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わが家は夫が単身赴任しています

結婚してからもあまり一緒に暮らすこともなく
もう20年以上別居状態(言い方w)

そんな夫ももう50歳手前で
今はまだ元気だとはいえ
そろそろ健康面も気になっています


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健康は食事から…ということで
こんなものを試してみました



管理栄養士監修の
主菜と副菜のはいった
調理済み冷凍食品です

lifemealというらしい


まずはお試しで冷凍状態の10食が届きました!



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魅力はなんといっても
容器のままレンチンして
すぐに食べられる…ということ



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レンチン後はこんな感じ

おかずが小分けにされている!
丁寧なつくりだな




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夫が一時帰宅したときに
2人でレンチンしていただきましたよー(・∀・)



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夫は器に盛らず容器のままでいいって

さすがに使い捨ての容器のままだと
見た目はよろしくないんじゃない?
と心配でしたが…杞憂でしたね!

主菜と副菜が仕切られていて
このままテーブルに出てもおかしくないレベル👏



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私は容器から出して器に盛りました


ちょっと丁寧な気持ちになりたいときは
器に盛るのもいいけれど
やっぱり洗い物もめんどくさーーーーい!
なときは、容器のまま食べてもよさそう^^


私だったら最初の3食くらいは器にもって
そのあとはずーっと容器のままだなw



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そして気になる味は…

「味付けがしっかりしていて美味しい」
「自分では作れないような味つけ」

夫も私もこんな感想でした^^



スーパーの総菜やコンビニ弁当は
揚げ物が多めだけど
このlifemealは野菜多め!


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一食あたり670円で
コンビ二弁当よりはコストがかかります

でもね
この味と栄養バランス抜群の食事が
調理ゼロで食べられるのなら
全然高くないと思いますね


何より、主菜だけでなく副菜まであって
これを一人暮らしで自炊となると
準備する食材の種類や量の調整が難しくて
かえってコストアップしちゃうんじゃないかな?



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激務の夫は自炊のための時間は
ほとんど確保できません

疲れて帰ってくると
栄養バランスのことも疎かになりがち


とにかく、レンチンさえすれば
栄養価の高い美味しいものを食べられるので
これからの単身赴任生活は
lifemealにたくさん助けてもらいつつ
年齢にあった過ごし方をしていかないとね!




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